A volte scopriamo la dieta giusta nel momento sbagliato. A volte il momento è giusto e la dieta inadatta. Allora come facciamo a trovare la giusta motivazione? Nonostante ci venga difficile chiedere aiuto dobbiamo pensare che il sostegno è solo un valore aggiunto, che la differenza la facciamo solo noi. Io cerco di stimolare il cambiamento in ognuno di voi tirando semplicemente fuori la voglia e la determinazione già presente e insita in voi, incanalando semplicemente le energie nel verso giusto, ottenendo i risultati che desiderate .Ognuno di noi ha bisogno di individuare i propri bisogni e necessità e insieme lo possiamo fare. Con il mio metodo chiunque può trovare la sua forma migliore in 5 step
1
Old Days
Perche siamo arrivati qui? Nella prima fase del nostro percorso è fondamentale capire ed individuare le ragioni che ci hanno portato ad essere cio che siamo. Ognuno di noi è il risultato delle scelte individuali e dei fattori ambientali che hanno determinato il cambiamento nel corso del tempo. Se individuiamo la ragione del nostro malessere ci avviciniamo già al nostro nuovo io
2
Metamorphosis
Quanto tengo al cambiamento?
Una volta compreso cosa ci ha portato fino a qui siamo, dobbiamo trovare la ragione piu profonda che ci spinge ad intraprendere un cambiamento. Sara questa la nostra forza trainante
Una volta compreso cosa ci ha portato fino a qui siamo, dobbiamo trovare la ragione piu profonda che ci spinge ad intraprendere un cambiamento. Sara questa la nostra forza trainante
3
Problem solving
Come risolviamo il problema?
Posti davanti al problema, individueremo insieme il percorso nutrizionale piu adatto alle nostre esigenza. Io suggerisco, voi eseguite.
Posti davanti al problema, individueremo insieme il percorso nutrizionale piu adatto alle nostre esigenza. Io suggerisco, voi eseguite.
4
Follow the
Path – Dritti verso la meta
Una volta intrapresa la strada giusta, basta seguire il percorso. Facile no? Io, ad ogni modo sarò sempre li a spronarvi in caso di cedimenti.
5
Rebirth
Appena vi sentirete giunti al vostro obiettivo……. Ripartiamo con quello nuovo…. Never stop!!!